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01 南昌-萍乡【登高山，看云海，观日落，数星星】 住：帐篷

07:00  滕王阁停车场发车前往国家5A级风景名胜区——萍乡武功山（全程约4小时车程）。

11:30  前往：萍乡武功山风景区

武功山地处罗霄山脉北段，主峰白鹤峰（金顶）海拔约一千九百米。由于山脉地跨两市，武功山分为萍乡和安福两个景区，两边各有特色。

萍乡武功山风景区以武功山经典的高山草甸为主，一般来武功山徒步、赏景的游客都会选择萍乡。景区包含羊狮幕、金顶、发云界、九龙山四个部分，其中，羊狮幕正在开发中；金顶有完善的步道和索道上下山，是武功山开发完善的游览线路。

登金顶、看日出日落、赏云海星空是来此游玩的三大体验项目，许多爱好徒步摄影的驴友选择组队徒步穿越羊狮幕-发云界-金顶-九龙（三天），算是华东比较虐的徒步线路。普通游客则通常会用步行与索道结合的方式，花一两天游玩金顶，赏日出和云海，轻松很多。

金顶的步道大致是个“P”字型，入口右边有通往山顶的两级索道，左边则是包含吊马桩、好汉坡等景点的游步道。体验“三大项”的安排是，当天中午开始，从右边步行加索道上山，夜宿金顶，第二天一早看日出和云海，而后继续逆时针从左边步道返回。

入口去索道下站会经过石鼓寺、武功山文化园，可花半小时简单参观。坐在索道上，往上看是奇峰陡崖和原始次生林，往下看是青翠的竹林、梯田，景色怡人。如果步行上山，沿途有尽心桥、尽心瀑、母子岩等景观。二者各有千秋，若不愿错过，可在次日下山时选择步行这一段。下索道便进入了福星谷区域，你会感到空气变得清新。索道站旁边的紫极宫也被叫做“中庵”，里面供奉着武功山王爷，据说这里求神问卦十分灵验。

参观完紫极宫就要登顶了，可走左边的吊马桩、中间的回音谷、右边的福星谷，吊马桩线是溯溪而上，经吊马桩栈道，爬好汉坡，直到山顶的高山草甸。步道比较陡峭，一路沿着悬崖绝壁、森林古木穿行，体力消耗非常大。回音谷是条老官道，有回音壁、雷打峡等景点。福星谷则是近几年专门为游客打造的上山路，由此步行到金顶大约1.5小时，若不愿走路还可以再坐一程索道，很人性化。通常选择悬索桥方向，由福星谷上，吊马桩下。

走在福星谷的步道上，沿路生态很好，石景有形似福星的福星岩、像心脏的许愿石。点将台和问道台是一览后面千米悬空木栈道的位置，很适合拍照。不过由于地势险，地方小，人多的时候要注意安全。福星谷步道尽头便是千米木栈道，结束了攀登，走在平整的栈道上正好能歇口气。这段栈道也是条观景长廊，不仅能看山峦起伏，还能欣赏武功山特有的江西杜鹃、独蒜兰等植物，远眺森林梯田。路上的悬索桥和玻璃观景台有些惊险，如果恐高，悬索桥旁边也有普通步道可以通行。到达二级索道下站，乘索道上去，再步行一会儿就能见到武功山独特的高山草甸景观和千年祭坛。

二级索道上站去到高山草甸的路上有几处值得一看的奇石景观，诸如像一个紧握的拳头的“武功神拳”、威严深沉的“武功山神”等，顺着游步道穿越草甸，草甸上散落的四处古祭坛是古人用来人与上苍沟通的纽带，已有约1700年历史，是武功山的标志性景观。再往前几十米便是江西高峰的金顶了，这里有一块世纪之碑，碑的底座是萍乡地图，让人感觉整个江西都在你的脚下。

继续往前，过白鹤观有一排小房子可以住宿和吃饭，再向前走到观音宕则是片适合扎帐篷的营地，这里也是每年九月的武功山帐篷节的露营地，草甸上五颜六色的帐篷颇为壮观。

晚上在山上留宿，第二天一早，当红日从天边升起，山体逐渐被染红，给人的感觉也很开阔。日出后就能看到壮观的云海。特别是在秋季，满山芦花盛开，草甸金黄一片，在阳光照耀下更显璀璨。看过日出，过双乳峰，在吊马桩留影，在发云界与好汉坡的岔路选择后者，走过好汉坡数百级的陡直石阶，便回到比较好走的麻石小路上了。走过吊马桩栈道，往前约一公里，便能回到紫极宫索道站，由此乘索道下行即可回到大门。出大门往右边走，是七仙潭、红岩谷瀑布等水景，若是时间充裕，也可安排半天时间一并游览

12:30  午餐

13:30  前往：金顶

金顶又称白鹤峰，为江西省境内数一数二的高峰，是武功山风景名胜区有名的景点之一。峰顶地势平坦，夏季气候凉爽，是观赏日出、高山草甸、迷幻云海的好地方。

在喜好户外旅行的驴友中，武功山早已小有名气，而金顶则是驴友们必到之地。徒步登顶享受广阔的草原美景，远离城市污浊的尾气，呼吸着山间清新的空气，对于喜爱户外运动的游人来说，是不容错过的。

广阔平坦的高山草原为游客提供了天然的帐篷营地，晚上选择在这里搭帐篷过夜也是一个不错的选择。到了晚上，如果天晴，抬头就能看到满天繁星，仿佛一伸手就能触碰到北斗七星，璀璨的星空会给你留下一个难忘的露营之夜。

金顶是看日出的好地方。站在山顶，等待日出的瞬间，你会体会到“一览众山小”的雄伟气势。当远处的红日一点点从天边升起，山体被逐渐染红，心中自然开阔，有时日出后还会有很壮观的云海，置身层层云雾当中，体验一次做“仙人”的感觉。

除了美丽的自然风光，这里还有被称为“华夏一绝”，也是武功山三大绝景之一的“江南祭坛群”，有着距今1700多年的历史。景区内的石鼓寺原名石鼓庵，原庵距今已有700年历史，传说是乾隆皇帝下江南来到武功山时赐名为“石鼓寺”，到这里走一趟，看看当年皇帝来过的地方。

15:00  前往：石鼓寺

石鼓寺原名石鼓庵，亦称佛祖庵，座落在萍乡武功山主峰白鹤峰山脚下，距芦溪县城35公里。原庵史建于元延佑年间（1314年-1320年）距今已有700年历史。传说乾隆皇帝下江南来到武功山下塌佛祖庵，忽闻山下溪水分外悦耳，循声寻去，乃是急湍溪水撞击一鼓形巨石所发出的声音。乾隆用木棍击石三下，发出震耳鼓声三响，武功山金顶刹时祥云朵朵佛光灿烂。乾隆大喜，曰：“石能为鼓，世所罕见”。遂赐名为“石鼓寺”。

16:00  前往：紫极宫

紫极宫又名中庵，建于元朝至大2年（公元1309年），为俞东明所建。以前，这里庙宇堂皇，铁瓦覆顶，占地1200平方米，为武功山脚庵、中庵、顶庵三大庙宇之一。宫前左侧有一个大大红色的寿字，还有一颗祈福树，许多游客在此休息祈福。

17:00  前往：玻璃栈道

玻璃栈道位于武功山吊马桩至观音宕高空栈道，全长3000余米，宽2米，高处超海拔1600多米，其中玻璃栈道长约300米，其余部分为防腐木，是国内在1600米海拔以上长的玻璃栈道，取名为星空玻璃栈道。

Day02 萍乡-南昌【看日出，徒步高山草甸】

08:00 早餐

前往：高山草甸

高山草甸是武功山景区的独特之处，其面积之广在世界同纬度名山中都是少有的。这里大规模的草甸绵绵于海拔1600多米的高山之巅，穿云入雾，真可谓“天上草原、人间仙境、北国风光、绿色家园”，令人向往。高山草甸从景色优美的发云界直至金顶高峰，连绵不断二十余公里，面积广阔。这里春日青翠如毯，秋时芦花摇曳，雨雾缥缈，云海升腾，宛若川西草原一般。另外，高山草甸的日出也是让人震撼的，当红日从天边慢慢升起，起伏的山峦在晨曦的照耀下，犹如妖娆的身体曲线，婀娜多姿。

早起观极其壮观的云海、日出，早餐后途经星空栈道，玻璃栈道，前往好汉坡至中庵！后游客按原路步行或乘索道下山（50元/人费用自理）；12:00武功山山下集合。

12:00  午餐后返回，车程大概4小时左右，抵达出发点大概18：00左右。